Alle Zutaten in eine Schüssel geben und zu einem festen, gut formbaren Teig verkneten.

Den Teig etwa 5 Minuten ruhen lassen, damit die Haferflocken Feuchtigkeit aufnehmen.

Teig in vier gleich große Portionen teilen und mit leicht angefeuchteten Händen zu Stangen formen.

Die Stangen nach Wunsch in einem Körnermix wälzen und leicht andrücken.

Im Airfryer bei 180 °C ca. 20 Minuten goldbraun backen, nach der Hälfte der Zeit optional wenden.