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Sauerteigbrot mit Nüssen

Vorbereitungszeit 1 Stunde
Zubereitungszeit 1 Stunde
Ruhezeit 17 Stunden
Gericht: Brot
Küche: Deutsch

Zutaten
  

Grundteig:
  • 400  g Weizenmehl Type 1050 alternativ: Dinkelmehl Type 630 oder eine Mischung
  • 100  g Roggenmehl Type 1150
  • 120  g aktiver Sauerteig z. B. Roggensauerteig
  • 10  g Salz
  • 350  ml lauwarmes Wasser
Für die Nussmischung:
  • 100  g Walnüsse gehackt oder halbiert
  • Optional: 50 g Haselnüsse oder Sonnenblumenkerne
  • 1  EL Honig optional, rundet den Geschmack ab

Anleitung
 

Sauerteig auffrischen (12–16 h vorher)
  1. Frische deinen Sauerteig mit Mehl und Wasser auf, damit er aktiv und triebstark ist. Ideal: 1:1:1 mit Roggenmehl und warmem Wasser, abgedeckt bei Raumtemperatur.
Teig mischen
  1. Alle Zutaten außer den Nüssen in eine große Schüssel geben und grob vermengen. 30 Minuten abgedeckt ruhen lassen (Autolyse). Dann den Teig kräftig 8–10 Minuten kneten – per Hand oder Küchenmaschine.
Nüsse einarbeiten
  1. Die Nüsse leicht anrösten (optional, aber empfehlenswert) und danach in den Teig einarbeiten. Dabei nicht zu grob, damit sich die Nüsse gut verteilen.
Stockgare (1. Gehzeit)
  1. Den Teig in der Schüssel abgedeckt für ca. 4–5 Stunden bei Zimmertemperatur gehen lassen. Alle 30 Minuten dehnen und falten – mindestens 3 Mal, damit der Teig Struktur bekommt.
Formen & Stückgare
  1. Den Teig zu einem runden oder länglichen Laib formen. In ein bemehltes Gärkörbchen geben oder auf Backpapier legen. Weitere 1–2 Stunden abgedeckt ruhen lassen.
Backofen vorheizen
  1. Backofen auf 250 °C Ober-/Unterhitze oder 230 °C Umluft vorheizen – mit Backstein, Gusseisentopf oder Römertopf. Auch ein Backblech mit heißem Wasser kann für Dampf sorgen.
Backen
  1. Backzeit: ca. 40–45 Minuten
  2. Anfangs mit Dampf backen (z. B. Schälchen Wasser), nach 10 Minuten Dampf entweichen lassen
  3. Optional: Letzte 10 Minuten mit leicht geöffneter Tür für eine knusprige Kruste

Notizen

⏱️ Rezeptzeiten – Sauerteigbrot mit Nüssen

Arbeitsschritte Dauer
Sauerteig auffrischen 12–16 Stunden (aktiv)
Zutaten vorbereiten & Kneten ca. 30 Minuten
Stockgare (1. Gehzeit) 4–5 Stunden
Formen & Stückgare (2. Gehzeit) 1–2 Stunden
Backzeit 40–45 Minuten
Gesamtzeit (inkl. Ruhezeiten) ca. 18–24 Stunden
Aktive Arbeitszeit: ca. 1–1,5 Stunden
💤 Ruhe-/Gärzeit: ca. 17–22 Stunden
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