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Dinkelvollkornbrot mit Körnern Rezept

Ein geschnittenes Vollkornbrot mit Haferflocken auf einem hölzernen Schneidebrett, daneben ein Schälchen mit Saaten.
2 aus einer Bewertung
Vorbereitungszeit 3 Minuten
Zubereitungszeit 45 Minuten
Gesamtzeit 48 Minuten
Portionen 1
Küche Deutsch

Zutaten
  

  • 50 g Leinsamen
  • 50 g Sesam
  • 50 g Haferflocken
  • 150 g kochendes Wasser
  • ½ Päckchen Trockenhefe
  • 1 EL Zuckerrübensirup alternativ 1 EL Zucker
  • 175 g lauwarmes Wasser
  • 400 g Dinkelvollkornmehl
  • 1 TL Salz

Zubereitung
 

  • Körner vorbereiten: Körner miteinander vermischen und etwa 2/3 der Körner mit dem kochenden Wasser übergießen. Ca. 30 Minuten quellen lassen, bis das Wasser aufgesogen ist und die Masse abgekühlt ist. Restliche Körner aufbewahren.
  • Hefemischung herstellen: Trockenhefe mit Zuckerrübensirup im lauwarmen Wasser auflösen und 10 Minuten stehen lassen, bis sich Schaum bildet.
  • Teig herstellen: Dinkelvollkornmehl in die Rührschüssel geben, die Körnermischung einarbeiten, dann die Hefemischung langsam hinzufügen. Bei Bedarf Mehl oder Wasser ergänzen. Salz hinzufügen und den Teig 5 Minuten kneten.
  • Teig gehen lassen: Abgedeckt 1,5–2 Stunden gehen lassen, bis sich das Volumen merklich vergrößert hat.
  • Backvorbereitung: Brotbackform auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Teig zu einem Brot formen und nochmals abgedeckt 20 Minuten gehen lassen.
  • Körner & Einschnitt: Teig in den übrigen Körnern wälzen, oben mit einem scharfen Messer einschneiden und auf die Brotbackform legen. Wasserrinne mit kochendem Wasser füllen.
  • Backen: 20 Minuten bei 220 °C backen, dann Temperatur auf 180 °C reduzieren und weitere 25 Minuten backen. Auf einem Gitter auskühlen lassen.

Nährwerte

Serving: 1g
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